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地貌特征

2.4億年前，由于板塊運動分離出來的印度板塊以較快的速度向北移動、擠壓，其北部發(fā)生了強烈的褶皺斷裂和抬升，促使昆侖山脈和可可西里地區(qū)隆生為陸地，隨后印度板塊繼續(xù)向北插入古洋殼下，并推動著洋殼不斷發(fā)生斷裂。

約在2.1億年前，特提斯海北部再次進入構造活躍期，北羌塘地區(qū)、喀喇昆侖山、唐古拉山、橫斷山脈脫離了海浸；到了距今8000萬前，印度板塊繼續(xù)向北漂移，又一次引起了強烈的構造運動。岡底斯山、念青唐古拉山地區(qū)急劇上升，藏北地區(qū)和部分藏南地區(qū)也脫離海洋成為陸地。整個地勢寬展舒緩，河流縱橫，湖泊密布，其間有廣闊的平原，氣候濕潤，叢林茂盛，高原的地貌格局基本形成。

地質學上把這段高原崛起的構造運動稱為喜馬拉雅運動。青藏高原的抬升過程不是勻速的運動，也不是一次性的猛增，而是經歷了幾個不同的上升階段，每次抬升都使高原地貌得以演進。距今一萬年前，高原抬升速度更快，以平均每年7厘米速度上升，使之成為當今地球上的“世界屋脊”。

演變歷史

青藏高原有確切證據的地質歷史可以追溯到距今4-5億年前的奧陶紀，其后青藏地區(qū)各部分曾有過不同情況的地殼升降，或為海水淹沒，或為陸地。到2.8億年前（地質年代的早二疊紀），青藏高原是波濤洶涌的遼闊海洋。

這片海域橫貫歐亞大陸的南部地區(qū)，與北非、南歐、西亞和東南亞的海域溝通，稱為“特提斯海”或“古地中海”，當時特提斯海地區(qū)的氣候溫暖，成為海洋動、植物發(fā)育繁盛的地域。

其南北兩側是已被分裂開的原始古陸（也稱泛大陸），南邊稱岡瓦納大陸，包括南美洲、非洲、澳大利亞、南極洲和南次亞大陸；北邊的大陸稱為歐亞大陸，也稱勞亞大陸、北美洲。

氣候特征

高大而渾厚的喜馬拉雅山脈亙臥于青藏高原南緣，阻隔了南來的強大而潮濕的印度洋水汽，對高原面上的降水產生巨大的影響。在高原的東南隅，海拔較低，印度洋水汽順雅魯藏布江等河谷北上，并向西推進。因此，降水也由高原東南部向西北部遞減，在喜馬拉雅山脈、藏東南地區(qū)和許多高大山脈地區(qū)發(fā)育著眾多的現代冰川。

由于青藏高原的高度因素，這里的空氣比較干燥、稀薄，太陽輻射比較強，氣溫比較低。由于其地形的復雜和多變，青藏高原上氣候本身也隨地區(qū)的不同而變化很大，總的來說高原上降雨比較少。

青藏高原本身也是影響地球氣候的一個重要因素，古生物學和地質學的考察表明，青藏高原的隆起使全球的氣候發(fā)生了巨大的變化。作為一個高大的阻風屏，它有效地將北方大陸的寒冷空氣阻擋住了，使它們不能進入南亞。同時喜馬拉雅山脈阻擋了南方溫暖潮濕的空氣北進，是造成南亞雨季的一個重要因素。

冰川

青藏高原現代冰川都發(fā)育在高原上巨大各山系中，冰川總面積為49162平方公里，占全國冰川總面積58651平方公里的83.8%，相當于亞洲山地冰川面積的40%。

青藏高原冰川在地區(qū)上分布不均勻，主要分布在高原南半部和東部地區(qū)。昆侖山山脈冰川面積為最廣，約12482平方公里，其次是喜馬拉雅山脈，其面積為11055平方公里，分別占全區(qū)冰川總面積的27%和24%。冰川總儲量為38563億立方米，約占全國冰川儲量51322億立方米的75%，昆侖山和喜馬拉雅的冰川儲量分別占青藏高原冰川總儲量的33.8%和25.8%。

地球上中低緯度地區(qū)的冰川主要集中在青藏高原上，青藏高原冰川覆蓋面積約4.7萬平方公里，占全國冰川總面積80%以上。其中包含：喜馬拉雅現代冰川、念青唐古拉山現代冰川、昆侖山現代冰川、喀拉昆侖山現代冰川、橫斷山現代冰川、唐古山現代冰川、岡底斯山現代冰川、羌塘高原現代冰川、祁連山現代冰川等。

河流

青藏高原是中國三階地勢的最高階，高原向南、向東、向西傾斜，成為中國長江、黃河及怒江、瀾滄江、雅魯藏布江、恒河、印度河等國際主要大江大河的發(fā)源地和分水嶺，源于此地的河流哺育了東南亞、南亞的大片土地和人口。此外青藏高原還孕育了無數條小河，其數量之多，簡直無法統計，因此青藏高原被稱為“中華水塔”。

高原的隆起，地質構造活躍，地質地貌復雜和氣候類型的多樣，對眾多河流的發(fā)育具有決定性的作用，高原東南部、東部和南部屬濕潤和半濕潤地區(qū)，河網密度大，屬常年性河流，且多為外流河。而高原西部和北部屬干旱、半干旱地區(qū)，河網不太發(fā)育，多為季節(jié)性的河流，且多為內流河。

湖泊

青藏高原平均海拔在4000多米以上，號稱世界屋脊，空氣極為稀薄，氣候異常寒冷。這種獨特的自然環(huán)境造就了常年不化的冰川雪山、碧綠如玉的高原湖泊、蔚藍的天空、觸手可及的白云，令世界各地的旅游愛好者心馳神往。

然而，伴隨青藏高原獨特風光的是生命難以承受的惡劣生存環(huán)境。低溫、缺氧、強紫外線輻射、生活物質匱乏，加上千百年以來入藏道路遙遠而艱險，使無數向往者望而卻步。

湖泊眾多且多連接在一起，其主要形成原因一般認為有兩種。其一是，因為冰川的侵蝕作用致使青藏高原形成冰蝕洼地，加之常年積雪融化及冰川融化而形成，另外是由于地殼活動造成地表斷裂形成溝谷及洼地而形成。

青藏高原湖泊星羅棋布，是中國湖泊數量最多，面積最大的地區(qū)。據統計僅青海、西藏兩省區(qū)，面積大于1平方公里的湖泊有1019個，其中面積大于100平方公里的有63個，大于1000平方公里的有3個。全區(qū)湖泊總面積為36889平方公里，占全國湖泊總面積70989平方公里的52%。

湖泊根據水系特點，可分為外流湖和內流湖兩大類。其中外流湖區(qū)的湖泊235個，內流湖區(qū)的湖泊的儲量5182億立方米，占全國湖泊總儲量的7077億立方米的73.2%。

湖泊根據水化學特征，可分為：淡水湖泊和咸水湖泊。湖泊總水量中，淡水儲量為1035億立方米，占總儲水量的12.7%，湖泊以咸水湖和鹽湖為主。

主要湖泊有：青海湖、扎陵湖、鄂陵湖、班公錯、郭扎錯、魯瑪江冬錯、拉昂錯、瑪旁雍錯、昂拉仁錯、扎布耶茶錯、塔若錯、扎日南木錯、當惹雍錯、昂孜錯、格仁錯、錯鄂、阿牙克庫木湖、色林錯、烏蘭烏拉湖、納木錯、普莫雍錯、羊卓雍錯等。

野生動物

有野牦牛、藏羚羊、白唇鹿、野驢等。

附近山脈

青藏高原的周圍有許多山脈，它們大多數呈從西北向東南的走向，相對于高原外的地面他們陡然而起，上升很多，其中南部的喜馬拉雅山脈中的許多山峰名列世界上前十位，特別是珠穆朗瑪峰屬世界上最高的山峰。同時高原內部除平原外還有許多山峰，高度懸殊。其中包括：昆侖山脈、喀喇昆侖山脈、唐古拉山脈、橫斷山脈、岡底斯山、念青唐古拉山、喜馬拉雅山脈等。

人文條件

青藏高原上人煙稀少，但雖然如此，這里有可能在兩萬年前就已經有舊石器文化的人類生存了。青藏高原上的文化受到其周圍文化（漢文化、西域文化、波斯文化和印度文化）的影響，但同時它也保存了它的獨有性。

民間文學

藏族的民間文學種類多，題材廣，內容豐富。其中，《格薩爾王傳》在藏民族中流傳最廣，影響最大。《格薩爾王傳》是迄今為止世界上流傳下來的最長的一部敘事英雄史詩。它以浪漫主義的手法，敘述了藏區(qū)一叫"嶺"的部落的民族英雄格薩爾為保衛(wèi)領土和人民，抗敵鋤奸，降魔除妖的事跡。

此外，在藏區(qū)流傳很廣，膾炙人口的還有關于唐朝文成公主和藏王松贊干布聯姻的各種故事，有語言生動、幽默詼諧的《阿叩登巴的故事》和寓意深刻、委婉動人的《茶和鹽的故事》等。藏族的建筑、繪畫、雕塑有很高的技巧和獨特的風格，寺廟建筑尤為精美，主殿屋頂覆以鍍金銅瓦，頂端飾以寶塔、怪獸，氣勢雄偉；寺內雕梁畫棟，臺閣重疊以及壁畫、木雕、石刻、彩幛、金銀銅器，顏色鮮艷，造型生動，無不顯示出藏族人民的聰明才智。

此外，藏族在制作佩刀、馬鞍等方面也有很高的工藝水平。唐卡是具有濃郁民族特色的卷軸畫，因制作的材料不同分為刺繡唐卡、織錦唐卡、貼花唐卡和珍珠唐卡。其題材和內容豐富，多數以宗教活動為主題，也反映藏族人民的歷史和民族風情。藏族人民能歌善舞，其音樂舞蹈享有盛名。藏族民歌音色多變，嘹亮寬廣，富于高原氣息。藏族舞蹈，風格多樣：鍋莊舞熱情奔放，舞姿矯��；弦子舞彩袖飄飄，輕盔優(yōu)雅，其中"草地鍋莊"和"巴塘弦子"最為著名。藏戲則是一種詩歌、音樂、舞蹈相結合的綜合藝術，已有700多年歷史。